Firmen-Coaching

Mit dem „Flow Mastery" - Programm unterstütze ich dein Team dabei einen bewussten Umgang mit Stress, inneren Spannungen und zwischenmenschlichen Konflikten entwickeln zu können – für mehr Klarheit, innere Stärke und echtes Miteinander im Alltag.

Was ist Flow Mastery?

Flow Mastery hilft deinen Mitarbeitern, in einen Zustand höchster Konzentration, Produktivität und Zufriedenheit zu gelangen – den sogenannten Flow-Zustand. Flow ist der Zustand, in dem Menschen ihre Arbeit mit Leidenschaft und Effizienz erledigen und dabei Zeit und Raum vergessen. Durch die Förderung von Achtsamkeit, mentaler Klarheit und emotionaler Resilienz können Mitarbeiter besser mit Stress umgehen, kreative Lösungen finden und ihre Leistung nachhaltig steigern.

Was Flow Mastery für dein Unternehmen leisten kann

Erhöhung der Produktivität:
Mitarbeiter, die in den Flow-Zustand kommen, sind nicht nur fokussierter, sondern auch kreativer und effizienter in der Umsetzung ihrer Aufgaben. Dies führt zu einer höheren Leistung und einer gesteigerten Arbeitsqualität.
Stressmanagement und Resilienz:
In stressigen Zeiten helfen unsere Methoden den Mitarbeitern, ihre Resilienz zu stärken und ihre innere Balance zu finden. Sie lernen, wie sie mit Druck umgehen, Rückschläge überwinden und aus Herausforderungen gestärkt hervorgehen.
Förderung von Teamarbeit und Kommunikation:
Flow Mastery fördert nicht nur die persönliche Resilienz jedes Mitarbeiters, sondern auch die Zusammenarbeit im Team. Unsere Übungen verbessern die Kommunikation und das Verständnis untereinander und tragen so zu einem harmonischen Arbeitsumfeld bei.
Steigerung des Wohlbefindens:
Durch das Programm erleben deine Mitarbeiter eine Verbesserung ihres emotionalen und mentalen Wohlbefindens. Dies wirkt sich positiv auf die Unternehmenskultur aus und reduziert Krankheits- und Fehlzeiten.

Flow Mastery für Unternehmen ist ein maßgeschneidertes Training, das auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele deiner Organisation abgestimmt ist. Es umfasst sowohl individuelle als auch teamorientierte Übungen, die die folgenden Themen abdecken:

Stressbewältigung und Achtsamkeit:
Praktische Übungen zur Entspannung, Achtsamkeit und Selbstreflexion, die den Mitarbeitern helfen, Stress zu reduzieren und fokussiert zu bleiben.
Mentale Resilienz:
Techniken zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft, um mit Rückschlägen und Veränderungen souverän umzugehen.
Kreativität und Problemlösungsfähigkeit:
Übungen, die die Kreativität fördern und Mitarbeiter dabei unterstützen, innovative Lösungen zu finden.
Positive Denk- und Kommunikationsmuster:
Methoden zur Entwicklung von positiven Denkmustern und einer effektiveren Kommunikation innerhalb des Teams.

Ablauf des Programms

  • Vorgespräch

    In einem gemeinsamen Gespräch mache ich mir ein Bild von deinen Zielen und Wünschen. Wir gestalten das Flow Mastery Programm inhaltlich und zeitlich den Bedürfnissen deines Teams entsprechend.

  • Dauer

    Das Flow Mastery Programm besteht aus mehreren Einheiten (zum Beispiel 10 Einheiten), die flexibel an die Vorstellungen deines Unternehmens angepasst werden können. Jede Einheit kann zwischen 60 und 120 Minuten dauern und kann entweder in Präsenz oder virtuell durchgeführt werden.

  • Gruppensitzungen oder 1:1 Coaching

    Je nach Wunsch können die Sitzungen für Gruppen oder Einzelpersonen organisiert werden, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

  • Nachhaltigkeit

    Um den langfristigen Erfolg sicherzustellen, biete ich kontinuierliche Unterstützung durch Follow-up-Sitzungen und Tools zur Selbstanwendung.